Yoga pour tous
Yoga pour tous
Ce mercredi 28 décembre 2022 nous continuons les ateliers bien-être grâce à Marie-Claude professeure de Yoga. Aujourd’hui elle nous initie à quelques points d’auto massage des orteils au sommet du crane afin de se reconnecter à son corps. Le groupe en ressort détendu, apaisé avec une petite fiche technique qui permet de refaire ces exercices … Continuer la lecture de « Yoga pour tous »








