Yoga pour tous
Yoga pour tous
Ce mercredi 11 janvier 2023 nous continuons les ateliers bien-être grâce à Marie-Claude professeure de Yoga. Aujourd’hui elle nous initie à la respiration nasale et aux exercices qui permettent d’améliorer l’humeur générale, la capacité de concentration, la qualité de présence ou la digestion. La pratique du Yoga est bénéfique pour tous, et Marie-Claude s’adapte à … Continuer la lecture de « Yoga pour tous »








