Concours de cuisine

Concours de cuisine

Ce samedi 04 février 2023 les familles les adultes et le secteur des 8/13 ans se sont répartis en six équipes pour réaliser un concours de crêpes. L’occasion pour les dix sept participants de faire bien plus que de cuisiner! La première étape consistait à réaliser des crêpes avec un premier choix à faire entre … Continuer la lecture de « Concours de cuisine »

Tournoi just dance et mario kart

Tournoi just dance et mario kart

Ce Mercredi 01 Février, les enfants  du secteur 8/13 ans ont participé à un tournoi mario kart et just dance. Se défouler en ce début de mois !  Chanter, danser … ! Puis nous avons fêté les 10 ans de Victoria tous ensemble !

Diffuseurs d’huiles essentielles au Pollet

Diffuseurs d’huiles essentielles au Pollet

Afin de fabriquer des diffuseurs d’huiles essentielles le centre social et culturel l’Archipel et les habitants du quartier se sont retrouvés pour un moment de partage et de bonne humeur ce mercredi 1er février 2023 au Pollet. En plus du plaisir de malaxer l’argile chacun a pu libérer sa créativité en fabriquant de véritables œuvres … Continuer la lecture de « Diffuseurs d’huiles essentielles au Pollet »

Renforcement Musculaire

Renforcement Musculaire

Ce mercredi 01 février, les adhérents du centre social se sont donné rendez-vous pour une nouvelle séance de renforcement musculaire. Au programme du jour, échauffement sous forme de circuit pour travailler la coordination et la motricité avec un slalom en utilisant une raquette pour développer l’équilibre, les reflexes et la vision. Un exercice avec des … Continuer la lecture de « Renforcement Musculaire »

Atelier cuisine : Crêpes Party

Atelier cuisine : Crêpes Party

Ce mercredi 01 février, les jeunes du secteur 14/17 ans ont participé à un atelier cuisine afin de réaliser des crêpes. Les jeunes ont dû préparer les ustensiles de cuisine et ils ont acheté les ingrédients nécessaires pour la réalisation de la pâte. Ensuite, ils ont créé des équipes pour mettre un peu de compétition … Continuer la lecture de « Atelier cuisine : Crêpes Party »

Peinture gonflante

Peinture gonflante

Ce Samedi 28 Janvier, les enfants du secteur 8-13 ans ont participé à un atelier de peinture gonflante. Ils ont premièrement du mélanger la farine, la Maïzena, du sel et de l’eau afin de faire une « pâte » où ils ont ajouté une ou plusieurs couleurs de peinture. Puis ils ont participé avec le secteur famille … Continuer la lecture de « Peinture gonflante »

Archi’Quiz

Archi’Quiz

Ce samedi 28 janvier, tous les secteurs étaient réunis afin de partager un moment convivial sous forme de jeu. Les jeunes du secteur 14/17 ans ont préparé une nouvelle édition de l’Archi’Quiz avec de nouvelles questions et de nouveaux jeux. Une troisième édition est en préparation pour le mois de février !

Marche nordique

Marche nordique

Ce vendredi 27 janvier, les adhérents du centre social l’Archipel ont parcouru plus de 6km entre terre et mer. Ils ont été en direction de Hautot-sur-mer avec une randonnée sur l’esplanade de Pourville et ensuite une traversée du bois de Bernouville où la boue à piéger certains de nos marcheurs.

Self control

Self control

Ce jeudi 26, les adhérents du Centre Social et Culturel l’Archipel ont profité d’une séance de self control. Le self control désigne le comportement d’un individu, qui grâce à un travail sur ses émotions, sa sensibilité et ses réflexes, parvient à prendre  l’ascendant sur ces fonctions, même sous pression ou en état de stress. La séance fut découpée en plusieurs temps : renforcement musculaire, exercices d’équilibre et de percussion, self défense et relaxation !

Équilibre alimentaire au Pollet

Équilibre alimentaire au Pollet

Ce jeudi 26 janvier 2023, avec l’intervention d’Eloïse DELACROIX du Pôle Ressources Santé de Dieppe, nous avons parlé d’équilibre alimentaire de manière ludique dans la maison de quartier du Pollet. En effet des repas équilibrés et variés contribuent à rester en bonne santé et à prévenir certaines maladies (cardio-vasculaires, ostéoporose, diabète, cancers, par exemple), particulièrement … Continuer la lecture de « Équilibre alimentaire au Pollet »