Yoga pour tous
Yoga pour tous
Ce mercredi 1er mars 2023 nous continuons les ateliers bien-être grâce à Marie-Claude professeure de Yoga. Aujourd’hui nous pratiquons l’auto massage des orteils au sommet du crane afin de se reconnecter à notre corps. La séance se termine par 15 min de relaxation grâce à laquelle, guidés par la voix de Marie-claude, chacun se détend. … Continuer la lecture de « Yoga pour tous »








