Ce mercredi 05 janvier 2022, les adhérents du centre social et culturel l’Archipel se sont retrouvés pour la première séance de l’année 2022.

L’objectif de l’activité était une reprise en douceur autour de plusieurs exercices physiques pour retrouver un rythme sportif avec du travail pour les jambes et les bras en apportant la notion d’inspirer/ expirer pendant une séance.

Une activité sous forme de circuit training avec six ateliers qui ont sollicité les bras, les cuisses et les abdos en développant la solidarité et la coopération des adhérents!

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