Ce mercredi 01 décembre 2021, les adhérents du centre social et culturel l’Archipel se sont retrouvés autour de plusieurs exercices physiques pour améliorer leur puissance dans les jambes et dans les bras, l’apport sur la notion d’inspirer/ expirer pendant une séance.
Une activité sous forme de circuit training avec six ateliers qui ont sollicités les bras, les cuisses, le fessier et les abdos en développant la solidarité des adhérents!
