Self Control à l’archipel
Self Control à l’archipel
Dans une récente séance de self-control au Centre Social l’Archipel, les participants ont exploré des techniques pratiques pour gérer le stress et améliorer leur bien-être émotionnel. Animée par un professionnel expérimenté, la séance a offert un espace sûr pour comprendre et maîtriser les émotions, avec un focus sur la pleine conscience, la gestion du temps, … Continuer la lecture de « Self Control à l’archipel »








